Chia-Samen, 1 kg sub-chilies-und-scharfes müssen sie trocken aufbewahrt werden

müssen sie trocken aufbewahrt werden

gekochtem sowie rohem Gemüse

In pulverisierter Form kann sie gut als Würzmittel in Speisen oder Gebäcke gegeben werden

schwach entölt - In der Schweiz kaufen

zu reifem Käse

Chia-Samen, 1 kg sub-chilies-und-scharfes müssen sie trocken aufbewahrt werdenUrsprnglich stammt die Chia Pflanze aus Mexiko und gehrt in die Gattung der Salbeipflanzen. Die Samen der Chia Pflanze enthalten fnfmal soviel Kalzium wie Milch, mehr Eisen als Spinat und mehr Antioxidantien als Heidelbeeren, u. a. ebenso Phenolsure. Dieser Inhaltstoffmix macht den Chiasamen zum sogenannten Superfood. Ausserdem gilt er als verdauungsfrdernd und sattmachend durch den hohen Anteil an Ballastoffen, da hnlich wie bei Basilikum , Floh oder